Jag erbjuder gruppträning för företag, föreningar, skolor och andra sammanhang där rörelse, gemenskap och hälsa står i fokus. Träningen anpassas alltid efter gruppens nivå, behov och mål, oavsett om syftet är att bygga styrka, öka rörlighet, minska stress eller skapa mer energi i vardagen.

Jag instruerar bland annat i: cirkelträning,styrekträning, gymcirkel, Crosstraining, core, HIIT, Easyline, vattengympa, yoga, gravidträning, mindfulness och rörlighet.

Företagsträning är ett effektivt och uppskattat sätt att arbeta proaktivt med personalhälsa, samtidigt som det stärker gemenskap, trivsel och arbetsglädje. 

Fasta klasser erbjuds online, på plats hos er, utomhus eller i Viitalize fräscha lokaler.

Begär en offert för prisförslag.